Mat & recept

Månadens recept – Krämig fiskgryta med dill

2026-08-02

Varje månad presenterar vi ett näringsrikt och lättlagat recept som kan passa personer med Parkinsons sjukdom. Den här månaden...
Mat & receptMat & recept

Vill du minska exponeringen för bekämpningsmedel? Så väljer du rätt vid Parkinson

2026-06-29

Vad vi lägger i matkorgen påverkar både vår egen hälsa och miljön omkring oss. För personer med Parkinson kan...
Mat & receptMat & receptMat & recept

Kålens dolda fördelar vid Parkinsons sjukdom

2026-05-27

Kål är en av våra mest användbara vardagsgrönsaker. Den är näringsrik, prisvärd, hållbar och finns i många former –...
Mat & receptMat & receptMat & receptMat & recept

Bär, flavonoider och hjärnan – så kan kosten påverka Parkinson

2026-04-29

Kan det vi äter påverka Parkinsons sjukdom? Forskningen pekar på att kostens innehåll kan ha betydelse, särskilt när det...
Mat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & recept

Fyra matskedar om dagen – vad säger forskningen om olivolja?

2026-04-01

Olivolja har länge varit en självklar del av maten runt Medelhavet. I dag visar också forskningen att den gyllene...
Mat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & recept

Julens frukter och bär – enkel vinterenergi för hjärnan

2025-11-30

December innebär korta dagar, mindre dagsljus och ofta tyngre mat. För många påverkar det både energi och ork. Frukt...
Mat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & recept

Rosmarin och Parkinson – krydda, tradition och vetenskap

2025-09-29

Rosmarin (Rosmarinus officinalis) är en aromatisk, städsegrön buske i familjen läppblommiga växter. Den har nålliknande blad och små ljusblå...
Mat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & recept

Kan nypon stärka både leder och immunförsvar?

2025-08-31

Nypon har länge uppskattats för sitt rika innehåll av vitaminer och antioxidanter och används både som livsmedel och i...
Mat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & recept

Lingon och hjärnhälsa – kan bäret spela en roll vid Parkinsons sjukdom?

2025-07-29

Lingon är inte bara ett klassiskt tillbehör på svenska matbord – de har också använts i folkmedicinen i generationer....
Mat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & receptMat & recept

Därför är blåbär så nyttiga – och receptet på världens godaste paj

2025-05-30

Blåbär är inte bara ett av våra mest älskade bär – de är också fullproppade med näring och hälsofördelar....